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Lote 30 minis
Lote 30 minis no Brioche Dorée (FR) tem 2 677 kcal por porção declarada, com 59.6 g de proteína e 124.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 677 kcal | 319 |
| Proteínas | 59.6 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 320.0 g | 38.1 |
| dos quais açúcares | 110.0 g | 13.1 |
| Gordura | 124.0 g | 14.8 |
| das quais saturados | 78.8 g | 9.4 |
| Fibra | 18.6 g | 2.2 |
| Sal | 6.70 g | 0.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 474 minutos de caminhada rápida ou 246 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 134% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 112% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
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