TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › toaste-tomate-mozzarella
Toasté tomate mozzarella
Toasté tomate mozzarella iš Brioche Dorée (FR) turi 564 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 19.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 564 kcal | 199 |
| Baltymas | 22.0 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 72.4 g | 25.5 |
| iš kurių cukrų | 2.7 g | 1.0 |
| Riebalai | 19.8 g | 7.0 |
| iš kurių sočiosios | 9.2 g | 3.2 |
| Skaidulos | 4.7 g | 1.6 |
| Druska | 2.70 g | 0.95 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 100 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Club brioché saumon ricotta
553 kcal porcijoje
Gaufre Nutella®
576 kcal porcijoje
1/2 Pain pochon
552 kcal porcijoje
Maxi pain au chocolat
551 kcal porcijoje
Wrap libanais
544 kcal porcijoje
Authentique jambon emmental
585 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.