TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-potatoes
Aamiaisperunat
Aamiaisperunat (Browns Socialhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 547 kcal, 6.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 547 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 38.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 5.91 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 98% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Browns Socialhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Seesami-inkivääri Gyoza
526 kcal annosta kohti
Limepiirakka
573 kcal annosta kohti
Napostelunachot
499 kcal annosta kohti
Oreo-keksipurkki
688 kcal annosta kohti
Dynamite Crunch -rulla
695 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset
723 kcal annosta kohti
Kaikki Browns Socialhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.