TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-small
Флэт уайт — маленький
Флэт уайт — маленький в Brumby's (Australia) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | — |
| Белки | 7.5 g | — |
| Углеводы | 10.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Кафе Латте - Маленький
140 ккал на порцию
Зерновой мини-хлеб для сэндвичей
140 ккал на порцию
Ромовый шарик
138 ккал на порцию
Фермерский хлеб на закваске
137 ккал на порцию
Зерновой хлеб для кафе
135 ккал на порцию
Печенье Анзак
145 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.