TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-sandwich-catering
Sinki ja juustuga võileib (Catering)
Sinki ja juustuga võileib (Catering) (Brumby's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 455 kcal, 19.5 g valku ja 18.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal | 246 |
| Valgud | 19.5 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 50.4 g | 27.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.9 g | 10.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brumby's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Singi-salativõileib (Catering)
458 kcal portsjoni kohta
Väike minipitsa - basiilikupesto, kirsstomat ja juust
458 kcal portsjoni kohta
Õunatasku koorega
458 kcal portsjoni kohta
Mustika-pudingitaani
450 kcal portsjoni kohta
Megavalgusai
460 kcal portsjoni kohta
Veiselihapasteet
447 kcal portsjoni kohta
Kõik Brumby's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.