TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jam-scroll
Рулет с джемом
Рулет с джемом в Brumby's (Australia) содержит 387 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 3.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 387 kcal | 307 |
| Белки | 6.3 g | 5.0 |
| Углеводы | 80.7 g | 64.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.3 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Brumby's (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Пончик Лонг Джон - MIS
386 ккал на порцию
Сэндвич с куриным салатом
386 ккал на порцию
Мини-пицца Майти - Супремо
390 ккал на порцию
Булочка с ветчиной и салатом
380 ккал на порцию
Черничный Маффин
379 ккал на порцию
Ролл с курицей и салатом (из цельнозерновой муки)
395 ккал на порцию
Все позиции Brumby's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.