TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-dinner-roll
White Dinner Roll
White Dinner Roll iš Brumby's (Australia) turi 89 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 0.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 89 kcal | 247 |
| Baltymas | 2.9 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 16.8 g | 46.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.9 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Meringue Kisses
85 kcal porcijoje
Multigrain Open Top Loaf
99 kcal porcijoje
White Devonshire Tin Loaf
105 kcal porcijoje
Cinnamon Log
120 kcal porcijoje
Mini Cheese & Bacon Roll - White
124 kcal porcijoje
Cappuccino - Small
128 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.