TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spud-fries
Spud Fries
Spud Fries iš BurgerFuel (NZ) turi 491 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.4 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 491 kcal | 246 |
| Baltymas | 7.4 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 63.9 g | 32.0 |
| iš kurių cukrų | 0.6 g | 0.3 |
| Riebalai | 22.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.18 g | 0.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BurgerFuel (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon Backfire (Low Carb Friendly)
492 kcal porcijoje
Caramel (Oat)
488 kcal porcijoje
Lime (Standard)
486 kcal porcijoje
Chocolate (Standard)
486 kcal porcijoje
Banana (Oat)
499 kcal porcijoje
Lightweight V-Rod (Low Carb Friendly)
482 kcal porcijoje
Visi BurgerFuel (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.