TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ayran
Ayran
Ayran (Burger King (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 53 kcal, 4.3 g proteiinia ja 3.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 53 kcal | 21 |
| Proteiini | 4.3 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 3.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.8 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Burger King (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Omena-banaanisose
51 kcal annosta kohti
Hapanimelä - 25 ml
47 kcal annosta kohti
Hapanimelädippi
47 kcal annosta kohti
Curry - 25 ml
46 kcal annosta kohti
Smetana / Kermaviilikastike - 25 ml
61 kcal annosta kohti
BBQ - 25 ml
45 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.