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Batatas fritas médias
Batatas fritas médias no Burger King (Eesti) tem 287 kcal por porção declarada, com 3.7 g de proteína e 12.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 247 |
| Proteínas | 3.7 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 37.7 g | 32.5 |
| dos quais açúcares | 0.2 g | 0.2 |
| Gordura | 12.9 g | 11.1 |
| das quais saturados | 4.8 g | 4.1 |
| Fibra | 2.7 g | 2.3 |
| Sal | 0.80 g | 0.69 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 51 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 13% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Burger King (Eesti) · checked 2026-10-23
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