TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › king-jr-juustuburger
King JR™ juustohampurilainen
King JR™ juustohampurilainen (Burger King (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 309 kcal, 16.5 g proteiinia ja 12.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 309 kcal | 285 |
| Proteiini | 16.5 g | 15.2 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 28.6 |
| josta sokereita | 6.5 g | 6.0 |
| Rasva | 12.6 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | 5.5 g | 5.1 |
| Kuitu | 1.6 g | 1.5 |
| Suola | 1.40 g | 1.29 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Burger King (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustohampurilainen
313 kcal annosta kohti
Long Cheeseburger
313 kcal annosta kohti
Whopper JR™ gluteeniton
315 kcal annosta kohti
Mini King Fusion Oreo®
299 kcal annosta kohti
Chili Cheeseburger
319 kcal annosta kohti
Biscoff® King Sundae
297 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.