TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 9-nuggets
9 Nugettia
9 Nugettia (Burger King (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 382 kcal, 20.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 382 kcal | 255 |
| Proteiini | 20.0 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | 1.8 g | 1.2 |
| Rasva | 21.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 2.1 |
| Kuitu | 0.7 g | 0.5 |
| Suola | 2.10 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Burger King (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
8 kpl Halloumiranskalaisia
384 kcal annosta kohti
Isot ranskalaiset
377 kcal annosta kohti
3 kpl Rapeaa kanatissiä
366 kcal annosta kohti
9 kpl Pringles Sour Cream & Onion Kanaranskalaisia
360 kcal annosta kohti
Klassinen Kanajuustosydän
411 kcal annosta kohti
Kuorrutetut King-ranskalaiset
415 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.