TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 9-nuggets
9 Nuggets
9 Nuggets iš Burger King (UK) turi 382 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 382 kcal | 255 |
| Baltymas | 20.0 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | 1.2 |
| Riebalai | 21.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.2 g | 2.1 |
| Skaidulos | 0.7 g | 0.5 |
| Druska | 2.10 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Burger King (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
8pc Halloumi Fries
384 kcal porcijoje
Large Fries
377 kcal porcijoje
3pc Crispy Chicken Tenders
366 kcal porcijoje
9pc Pringles Sour Cream & Onion Chicken Fries
360 kcal porcijoje
Classic Chicken Melt
411 kcal porcijoje
Loaded King Fries
415 kcal porcijoje
Visi Burger King (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.