TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › basic-salat
Perussalaatti
Perussalaatti (burgerme (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 124 kcal, 3.4 g proteiinia ja 7.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | 62 |
| Proteiini | 3.4 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 9.8 g | 4.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.9 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: burgerme (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kananuggetit
131 kcal annosta kohti
Mango-chilikastike
132 kcal annosta kohti
Majoneesi
106 kcal annosta kohti
Balsamicokastike
62 kcal annosta kohti
Hunajasinappikastike
204 kcal annosta kohti
Juustodippi
209 kcal annosta kohti
Kaikki burgerme (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.