TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › basic-salat
Салат Базовый
Салат Базовый в burgerme (DE) содержит 124 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 7.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 124 kcal | 62 |
| Белки | 3.4 g | 1.7 |
| Углеводы | 9.8 g | 4.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.9 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность burgerme (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Куриные наггетсы
131 ккал на порцию
Заправка Манго-Чили
132 ккал на порцию
Майонез
106 ккал на порцию
Бальзамическая заправка
62 ккал на порцию
Медово-горчичная заправка
204 ккал на порцию
Сырный соус
209 ккал на порцию
Все позиции burgerme (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.