TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger (burgerme (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 789 kcal, 32.6 g valku ja 41.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 789 kcal | 231 |
| Valgud | 32.6 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 69.1 g | 20.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 41.2 g | 12.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 140 minutit reipat kõndi või 72 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: burgerme (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Big Angus Steakhouse
787 kcal portsjoni kohta
Taimne krõbe burger
808 kcal portsjoni kohta
Taimne Inca
767 kcal portsjoni kohta
Tuline kinoa-köögiviljaburger
762 kcal portsjoni kohta
Juustused sektorartulid
758 kcal portsjoni kohta
Krõbekanaburger
753 kcal portsjoni kohta
Kõik burgerme (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.