TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fire-grilled-steak
Fire-Grilled Steak
Fire-Grilled Steak iš Cafe Rio (US) turi 120 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 120 kcal | — |
| Baltymas | 14.0 g | — |
| Angliavandeniai | 1.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cafe Rio (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Carne Asada
120 kcal porcijoje
Cilantro Lime Dressing
130 kcal porcijoje
Pollo Asado
110 kcal porcijoje
Cilantro Lime Rice
110 kcal porcijoje
Tortilla Strips
100 kcal porcijoje
Chile Roast Beef
90 kcal porcijoje
Visi Cafe Rio (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.