TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-croissant
Круассан с ветчиной и сыром
Круассан с ветчиной и сыром в Caffè Nero (UK) содержит 388 ккал на заявленную порцию, 16.9 г белка и 20.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 388 kcal | 321 |
| Белки | 16.9 g | 14.0 |
| Углеводы | 34.0 g | 28.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.9 g | 17.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Caffè Nero (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Горячий ролл с курицей, томатами и базиликом
391 ккал на порцию
Горячий шоколад на цельном молоке (большой)
393 ккал на порцию
Чиабатта с беконом
380 ккал на порцию
Капучиновый торт
378 ккал на порцию
Панини с ветчиной и моцареллой
404 ккал на порцию
Тостати мелт с моцареллой и запеченными томатами
406 ккал на порцию
Все позиции Caffè Nero (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.