TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-tomato-ragu-panini
Mushroom & Tomato Ragu Panini
Mushroom & Tomato Ragu Panini (Caffè Nero (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 13.3 g valku ja 7.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 180 |
| Valgud | 13.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 50.0 g | 27.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.8 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Caffè Nero (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Caramel Shortbread
332 kcal portsjoni kohta
Caramel Waffle
332 kcal portsjoni kohta
Strawberry & White Chocolate Luxury Frappe - Soya
333 kcal portsjoni kohta
Roasted Vegetable Plant Based Savoury Roll
324 kcal portsjoni kohta
Espresso & Caramel Frappe Crème - Whole Milk
323 kcal portsjoni kohta
Almond Croissant
338 kcal portsjoni kohta
Kõik Caffè Nero (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.