TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wrapped-flapjack
Pakendatud kaerahelbekook
Pakendatud kaerahelbekook (Caffè Nero (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 226 kcal, 4.2 g valku ja 10.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 452 |
| Valgud | 4.2 g | 8.4 |
| Süsivesikud | 27.8 g | 55.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.4 g | 20.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Caffè Nero (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Forest Feasti soolatud tumeda šokolaadiga mandlid
226 kcal portsjoni kohta
Latte kaerapiimaga (Grande)
225 kcal portsjoni kohta
Kuum šokolaad - väherasvase piimaga (tavaline)
224 kcal portsjoni kohta
Võikroissant
222 kcal portsjoni kohta
Loacker Creamkakao
231 kcal portsjoni kohta
Deliciously Ella kakao- ja mandlikaeratahvel
218 kcal portsjoni kohta
Kõik Caffè Nero (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.