TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wrapped-flapjack
Kääritty kaura-siirappileivos
Kääritty kaura-siirappileivos (Caffè Nero (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 226 kcal, 4.2 g proteiinia ja 10.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 452 |
| Proteiini | 4.2 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 27.8 g | 55.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.4 g | 20.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Caffè Nero (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Forest Feast suolatut tummasuklaamantelit
226 kcal annosta kohti
Latte - kauramaito (Grande)
225 kcal annosta kohti
Kaakao - Kevytmaito (Normaali)
224 kcal annosta kohti
Voicroissant
222 kcal annosta kohti
Loacker Creamkakao
231 kcal annosta kohti
Deliciously Ella kaakao-mandelkaurapatukka
218 kcal annosta kohti
Kaikki Caffè Nero (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.