TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-medium
Flat White Medium
Flat White Medium no Carl's Jr. (Australia) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 61 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 15.0 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | 15.0 g | 4.3 |
| Tauki | 11.0 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.34 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Carl's Jr. (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cappuccino Medium
210 kcal uz porciju
Strawberry Topping
210 kcal uz porciju
Latte Medium
210 kcal uz porciju
Ranch Sauce (portion cup)
213 kcal uz porciju
Potato Bun 4.25”
203 kcal uz porciju
4oz Angus Beef Patty
220 kcal uz porciju
Visi Carl's Jr. (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.