TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › natural-cut-fries-medium
Картофель фри натуральной нарезки средний
Картофель фри натуральной нарезки средний в Carl's Jr. (Australia) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 269 |
| Белки | 5.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 47.0 g | 36.2 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 15.0 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.83 g | 0.63 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Фаршированный халапеньо
350 ккал на порцию
Мокка большой
350 ккал на порцию
Жареные луковые кольца
340 ккал на порцию
Бургер с говядиной Ангус с низким содержанием углеводов
360 ккал на порцию
Чизбургер
340 ккал на порцию
Картофель фри вафлями
360 ккал на порцию
Все позиции Carl's Jr. (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.