TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garlic-parm
Garlic Parm
Garlic Parm (Charleys Cheesesteaks (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 6.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 8.0 g | — |
| sellest suhkrud | 1.0 g | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | 2.0 g | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 1.40 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Garlic Parm Sauce (2oz)
160 kcal portsjoni kohta
REGULAR (21 oz.)Coke
160 kcal portsjoni kohta
ICEE (20 oz.) – All Flavors
160 kcal portsjoni kohta
Mayo – Large
150 kcal portsjoni kohta
Miss Vickie’s Sea Salt Potato Chips
150 kcal portsjoni kohta
Hot Honey Sauce (2oz)
140 kcal portsjoni kohta
Kõik Charleys Cheesesteaks (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.