TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garlic-parm
Garlic Parm
Garlic Parm в Charleys Cheesesteaks (US) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 8.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 12.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 1.40 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Charleys Cheesesteaks (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Garlic Parm Sauce (2oz)
160 ккал на порцию
REGULAR (21 oz.)Coke
160 ккал на порцию
ICEE (20 oz.) – All Flavors
160 ккал на порцию
Mayo – Large
150 ккал на порцию
Miss Vickie’s Sea Salt Potato Chips
150 ккал на порцию
Hot Honey Sauce (2oz)
140 ккал на порцию
Все позиции Charleys Cheesesteaks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.