TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › old-school-philly-junior
Old School Philly – Junior
Old School Philly – Junior (Charleys Cheesesteaks (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 25.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Valgud | 25.0 g | — |
| Süsivesikud | 36.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | 4.0 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 3.53 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 59% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Buffalo – Junior
340 kcal portsjoni kohta
Original Lemonade – Large
330 kcal portsjoni kohta
Chicken Philly – Junior
350 kcal portsjoni kohta
Chicken Teriyaki – Junior
350 kcal portsjoni kohta
Lisandisalat
320 kcal portsjoni kohta
Philly Cheesesteak – Junior
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Charleys Cheesesteaks (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.