TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › old-school-philly-junior
Old School Philly – Junior
Old School Philly – Junior в Charleys Cheesesteaks (US) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | — |
| Белки | 25.0 g | — |
| Углеводы | 36.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 3.53 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 59% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Charleys Cheesesteaks (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken Buffalo – Junior
340 ккал на порцию
Original Lemonade – Large
330 ккал на порцию
Chicken Philly – Junior
350 ккал на порцию
Chicken Teriyaki – Junior
350 ккал на порцию
Боковой салат
320 ккал на порцию
Philly Cheesesteak – Junior
370 ккал на порцию
Все позиции Charleys Cheesesteaks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.