TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › protein-box-chicken-regular
Protein Box- Chicken- Regular
Protein Box- Chicken- Regular no Charleys Cheesesteaks (US) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 41.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | — |
| Olbaltumviela | 41.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 12.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 2.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Side Salad
320 kcal uz porciju
Original Lemonade – Large
330 kcal uz porciju
Garlic Aioli (2oz)
280 kcal uz porciju
Old School Philly – Junior
340 kcal uz porciju
Chicken Buffalo – Junior
340 kcal uz porciju
SIDESHashbrowns
280 kcal uz porciju
Visi Charleys Cheesesteaks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.