TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 7-oz-filet
7 oz. Filet
7 oz. Filet в Cheddar's (US) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 41.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | — |
| Белки | 41.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Cheddar's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Grande Top Shelf - Frozen Sangria Swirl
480 ккал на порцию
Grande Top Shelf - Frozen
490 ккал на порцию
Add Chicken Tenders - 3 Pieces
490 ккал на порцию
Baja Chicken
470 ккал на порцию
Balsamic Vinaigrette - 8 oz
490 ккал на порцию
Grande Top Shelf - Rocks
470 ккал на порцию
Все позиции Cheddar's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.