TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-parfait-w-cookie-crumbs
Berry Parfait w/ Cookie Crumbs
Berry Parfait w/ Cookie Crumbs iš Chick-fil-A (US) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | 123 |
| Baltymas | 12.0 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 15.9 |
| iš kurių cukrų | 25.0 g | 12.8 |
| Riebalai | 8.0 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 1.8 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 0.21 g | 0.11 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Sunjoy® (1/2 Sweet Tea, 1/2 Lemonade)
240 kcal porcijoje
Sausage
240 kcal porcijoje
Pineapple Dragonfruit Sunjoy® (Sweet Tea, Lemonade)
240 kcal porcijoje
Large Dr Pepper®
250 kcal porcijoje
Chick-fil-A® Filet
250 kcal porcijoje
8 ct Chick-fil-A® Nuggets
250 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.