TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-waffles-sandwich-w-grilled-filet
Сэндвич с курицей и вафлями и филе на гриле
Сэндвич с курицей и вафлями и филе на гриле в Chick-fil-A (US) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | 302 |
| Белки | 29.0 g | 16.2 |
| Углеводы | 55.0 g | 30.7 |
| в том числе сахара | 28.0 g | 15.6 |
| Жиры | 24.0 g | 13.4 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 5.0 |
| Клетчатка | 5.0 g | 2.8 |
| Соль | 2.13 g | 1.19 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Острый сэндвич Делюкс с сыром Колби Джек
540 ккал на порцию
Острый сэндвич Делюкс с сыром Пеппер Джек
540 ккал на порцию
Буррито с беконом без хашбраунов
540 ккал на порцию
Салат Market с острым филе на гриле (холодным)
540 ккал на порцию
Сэндвич на завтрак с курицей и вафлями и филе Chick-fil-A®
530 ккал на порцию
Буррито с наггетсами без хашбрауна
550 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.