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Chicken Club Grelhado com Queijo Pepper Jack
Chicken Club Grelhado com Queijo Pepper Jack no Chick-fil-A (US) tem 520 kcal por porção declarada, com 37.0 g de proteína e 22.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 219 |
| Proteínas | 37.0 g | 15.6 |
| Carboidratos | 45.0 g | 19.0 |
| dos quais açúcares | 12.0 g | 5.1 |
| Gordura | 22.0 g | 9.3 |
| das quais saturados | 8.0 g | 3.4 |
| Fibras | 3.0 g | 1.3 |
| Sal | 2.61 g | 1.10 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 92 minutos de caminhada rápida ou 48 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 44% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-30
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