TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › medium-spicy-cool-wrap-tray
Medium Spicy Cool Wrap® Tray
Medium Spicy Cool Wrap® Tray (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 21.0 g proteiinia ja 39.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 414 |
| Proteiini | 21.0 g | 18.1 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 15.5 |
| josta sokereita | 4.0 g | 3.4 |
| Rasva | 39.0 g | 33.6 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 6.0 |
| Kuitu | 8.0 g | 6.9 |
| Suola | 2.88 g | 2.48 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medium Chick-fil-A® Cool Wrap Tray
480 kcal annosta kohti
Small Chick-fil-A® Cool Wrap Tray
480 kcal annosta kohti
Hash Brown Scramble Bowl w/ Sausage
480 kcal annosta kohti
Large Spicy Cool Wrap® Tray
480 kcal annosta kohti
Large Chick-fil-A® Cool Wrap Tray
480 kcal annosta kohti
Small Spicy Cool Wrap® Tray
480 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.