TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › saltines
Saltines
Saltines в Chick-fil-A (US) содержит 50 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 50 kcal | 417 |
| Белки | 1.0 g | 8.3 |
| Углеводы | 9.0 g | 75.0 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 1.0 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.45 g | 3.75 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Бекон
50 ккал на порцию
Американский сыр
50 ккал на порцию
Honey Mustard Sauce
50 ккал на порцию
Sweet & Spicy Sriracha Sauce
45 ккал на порцию
Buddy Fruits® Apple Sauce
45 ккал на порцию
Gallon Pineapple Dragonfruit Sunjoy® (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade)
45 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.