TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › saltines
Saltines
Saltines no Chick-fil-A (US) satur 50 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 50 kcal | 417 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 75.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 1.0 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.45 g | 3.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon
50 kcal uz porciju
Honey Mustard Sauce
50 kcal uz porciju
American Cheese
50 kcal uz porciju
Barbeque Sauce
45 kcal uz porciju
Buddy Fruits® Apple Sauce
45 kcal uz porciju
Gallon Pineapple Dragonfruit Sunjoy® (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade)
45 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.