TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › small-hash-browns
Small Hash Browns
Small Hash Browns no Chick-fil-A (US) satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | 351 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 29.9 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 18.0 g | 23.4 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 3.9 |
| Sāls | 1.10 g | 1.43 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Toasted Marshmallow Iced Coffee
270 kcal uz porciju
Berry Parfait w/ Granola
270 kcal uz porciju
Hash Brown Scramble Bowl w/ Grilled Filet - no hash browns
270 kcal uz porciju
Small Mac & Cheese
270 kcal uz porciju
Frosted Coffee
260 kcal uz porciju
Caramel Iced Coffee
260 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.