TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chilled-grilled-chicken-sub-sandwich
Vürtsikas jahe grillitud kana pikk sai
Vürtsikas jahe grillitud kana pikk sai (Chick-fil-A (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 500 kcal, 34.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 217 |
| Valgud | 34.0 g | 14.8 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 23.0 |
| sellest suhkrud | 11.0 g | 4.8 |
| Rasvad | 17.0 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 2.6 |
| Kiudained | 5.0 g | 2.2 |
| Sool | 3.51 g | 1.53 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 59% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chick-fil-A (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Krõbekartuli ja munapudru kauss vürtsika kanaga
500 kcal portsjoni kohta
Krõbekartuli ja munapudru burrito grillitud fileega – ilma krõbekartulita
500 kcal portsjoni kohta
Jahutatud grillkanaga allveelaevavõileib
500 kcal portsjoni kohta
Cobb salat ilma kanata
500 kcal portsjoni kohta
30 tk grillitud kanatükid
510 kcal portsjoni kohta
Chick-fil-A® Deluxe võileib Pepper Jack juustuga
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Chick-fil-A (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.