TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › enchilada
Enchilada
Enchilada no Chiquito (UK) satur 802 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 35.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 802 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 82.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 74 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chiquito (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Toffee Popcorn Brownie
803 kcal uz porciju
Sticky Toffee Pudding
796 kcal uz porciju
Fiesta Fried Chicken
789 kcal uz porciju
Veg Chilli Burrito
836 kcal uz porciju
Mexican Sirloin Salad
761 kcal uz porciju
Halloumi Crunch Burger
858 kcal uz porciju
Visi Chiquito (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.