TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tomato-mozzarella-open-quesadilla-pizza
Tomato & Mozzarella Open Quesadilla Pizza
Tomato & Mozzarella Open Quesadilla Pizza iš Chiquito (UK) turi 549 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.8 g baltymų ir 17.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 549 kcal | — |
| Baltymas | 17.8 g | — |
| Angliavandeniai | 63.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chiquito (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Habanero Prawns
544 kcal porcijoje
Calamari
556 kcal porcijoje
Patatas Bravas
559 kcal porcijoje
Quesadilla Birria - Pulled Jackfruit
568 kcal porcijoje
Southern Fried Chicken Strips
570 kcal porcijoje
Golden Nugget Cheesecake
573 kcal porcijoje
Visi Chiquito (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.