TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baja-quesadilla
Baja Quesadilla
Baja Quesadilla в Chopped Leaf (Canada) содержит 900 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 52.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 900 kcal | — |
| Белки | 36.0 g | — |
| Углеводы | 79.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.0 g | — |
| Жиры | 52.0 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 15.0 g | — |
| Соль | 4.55 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 159 минут быстрой ходьбы или 83 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 76% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chopped Leaf (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Goddess Salad
906 ккал на порцию
Harvest Wrap
914 ккал на порцию
Signature Wrap
872 ккал на порцию
Средиземноморский ролл
928 ккал на порцию
Pesto Quesadilla
870 ккал на порцию
Bold Buffalo Wrap
867 ккал на порцию
Все позиции Chopped Leaf (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.