TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › harvest-salad
Harvest Salad
Harvest Salad (Chopped Leaf (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 648 kcal, 21.2 g proteiinia ja 51.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 648 kcal | — |
| Proteiini | 21.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 31.9 g | — |
| josta sokereita | 12.7 g | — |
| Rasva | 51.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 2.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chopped Leaf (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Välimeren salaatti
665 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti
666 kcal annosta kohti
Tonnikalasulattamoleipä
680 kcal annosta kohti
Santa Fe Wrap
681 kcal annosta kohti
Signature Salad
609 kcal annosta kohti
Bold Buffalo Salad
604 kcal annosta kohti
Kaikki Chopped Leaf (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.