TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-spring-rolls
Mini Spring Rolls
Mini Spring Rolls в Chopstix (UK) содержит 296 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 16.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 296 kcal | 296 |
| Белки | 4.3 g | 4.3 |
| Углеводы | 34.5 g | 34.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.1 g | 16.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Chopstix (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
BBQ Chicken
311 ккал на порцию
Salt and Pepper Chicken
312 ккал на порцию
Caramel Drizzle Chicken
330 ккал на порцию
Vegetable Noodles
262 ккал на порцию
Pumpkin Katsu Curry
253 ккал на порцию
Egg Fried Rice
396 ккал на порцию
Все позиции Chopstix (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.