TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kale
Капуста кале
Капуста кале в Chopt (US) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 12.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Chopt (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Red Chile Ranch Dressing - Bowl Portion
90 ккал на порцию
Sesame Ginger Dressing - Salad Portion
90 ккал на порцию
Mexican Goddess Dressing - Salad Portion
90 ккал на порцию
Parmesan Crisps
90 ккал на порцию
Lemon Tahini Dressing - Salad Portion
90 ккал на порцию
Simpli Olives
90 ккал на порцию
Все позиции Chopt (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.