TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › butternut-squash
Mysalkurpitsa
Mysalkurpitsa (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 2.0 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 5.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.3 g | — |
| Kuitu | 1.3 g | — |
| Suola | 1.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tangy Thai
120 kcal annosta kohti
Thai Chili
120 kcal annosta kohti
Hunaja-valkosipuli
120 kcal annosta kohti
Strawberry Mojito
120 kcal annosta kohti
Plum Sauce
120 kcal annosta kohti
Manhattan
110 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.