TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › crackers

Küpsised

Küpsised (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 90 kcal, 2.0 g valku ja 2.0 g rasva.

90kcal

20 gportsjon

2.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	90 kcal	450
Valgud	2.0 g	10.0
Süsivesikud	15.0 g	75.0
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	2.0 g	10.0
sellest küllastunud	0.3 g	1.5
Kiudained	1.0 g	5.0
Sool	0.58 g	2.88

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Chuck's Roadhouse (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24