TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fries
Fries
Fries no Chuck's Roadhouse (Canada) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 5.3 g olbaltumvielu un 13.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 53.4 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 13.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.3 g | — |
| Sāls | 2.09 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caesar
360 kcal uz porciju
Grilled Teriyaki Chicken Sizzler
360 kcal uz porciju
Baked Potato, Sour Cream, Butter
320 kcal uz porciju
Spicy Margarita
320 kcal uz porciju
Chicken Fingers
310 kcal uz porciju
Grilled Cheese
310 kcal uz porciju
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.