TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato
Täytetty uuniperuna
Täytetty uuniperuna (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 4.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.3 g | — |
| josta sokereita | 1.3 g | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.7 g | — |
| Kuitu | 1.3 g | — |
| Suola | 1.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wicked Thai With Chicken
200 kcal annosta kohti
Cosmopolitan
200 kcal annosta kohti
Side Garlic Sauteed Mushrooms
200 kcal annosta kohti
Piparjuuri
200 kcal annosta kohti
Buffalo Sauce
200 kcal annosta kohti
Butter, Unsalted
210 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.