TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-m-ligikaudne
Flat White M (приблизительно)
Flat White M (приблизительно) в Circle K (Eesti) содержит 83 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 83 kcal | 50 |
| Белки | 4.8 g | 2.9 |
| Углеводы | 7.2 g | 4.4 |
| в том числе сахара | 7.2 g | 4.4 |
| Жиры | 3.8 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | 2.6 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.15 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Кофе с молоком M (прибл.)
83 ккал на порцию
Крепкий капучино M (приблиз.)
83 ккал на порцию
Шарик с джемом
81 ккал на порцию
K-Freeze Fanta малина M 300ml
81 ккал на порцию
Fanta Frozen Strawberry M 300ml
81 ккал на порцию
K-Freeze Fanta клубника M 300ml
81 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.