TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › laetud-friikad
Täytetyt ranskalaiset
Täytetyt ranskalaiset (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 742 kcal, 26.3 g proteiinia ja 43.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 742 kcal | 239 |
| Proteiini | 26.3 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | 19.7 |
| josta sokereita | 4.9 g | 1.6 |
| Rasva | 43.2 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | 17.3 g | 5.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.52 g | 1.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 75% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wrapper naudanlihapihvillä
746 kcal annosta kohti
Juustociabatta kanalla ja pekonilla
736 kcal annosta kohti
Aamiaisen wrap 280g
731 kcal annosta kohti
Grillihampurilainen
726 kcal annosta kohti
Muna-pekonihampurilainen kanapihvillä
761 kcal annosta kohti
Kebabwrapper
697 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.