TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nacho-friikad
Начо-фри
Начо-фри в Circle K (Eesti) содержит 443 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 19.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 443 kcal | 222 |
| Белки | 8.8 g | 4.4 |
| Углеводы | 55.2 g | 27.6 |
| в том числе сахара | 1.8 g | 0.9 |
| Жиры | 19.6 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 2.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.23 g | 0.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Яблочная булочка 110г
443 ккал на порцию
Сырные шарики с халапеньо
439 ккал на порцию
Круассан с курицей и сыром 165g
447 ккал на порцию
Хачапури
452 ккал на порцию
Rännumees с ветчиной и яйцом 215g
452 ккал на порцию
Круассан с лососем и яйцом 165g
453 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.